Esta actividad se lleva a cabo en una piscina profunda, donde cada deportista realiza diversos ejercicios de natación adaptados a sus capacidades y a los objetivos previamente marcados. Para la práctica es necesario que el deportista mantenga la flotación y pueda desplazarse con ayuda de material auxiliar.
Además, se da la opción de realizar esta actividad de manera inclusiva con la participación de familiares y amigos.
Los objetivos generales son:
- Lograr la adaptación del medio acuático.
- Trabajar la coordinación.
- Mejorar la movilidad articular.
- Conseguir una mejora del esquema corporal así como del sistema propioceptivo.
- Realizar una readaptación al esfuerzo.
ACTIVIDAD DE NATACIÓN : CESIÓN MUNICIPAL
POLIDEPORTIVO | DÍA | HORARIO | ZONA |
Daoiz y Velarde | Lunes | 17:00 a 18:00 | Atocha |
María Jesús Rosa | Miércoles | 10:00 a 11:00 | Barrio del Pilar |
María Jesús Rosa | Jueves | 10:15 a 11:15 | Barrio del Pilar |
María Jesús Rosa | Viernes | 10:00 a 11:00 | Barrio del Pilar |
El Espinillo | Viernes | 12:00 a 13:00 | Villaverde |
La Masó | Sábado | 17:00 a 18:00 | Mirasierra |
La Masó | Sábado | 19:00 a 20:00 | Mirasierra |
ESCUELA EN COLABORACIÓN DE NATACIÓN
POLIDEPORTIVO | DÍA | HORARIO | ZONA |
---|---|---|---|
Angel Nieto | Lunes | 17:00 a 18:00 | Vallecas |
María Jesús Rosa | Martes | 17:00 a 18:00 | Barrio del Pilar |
María Jesús Rosa | Miércoles | 11:00 a 12:00 | Barrio del Pilar |
Gallur | Miércoles | 14:45 a 15:30 | Los Carmenes |
Angel Nieto | Jueves | 12:00 a 13:00 | Vallecas |
Gallur | Jueves | 14:45 a 15:30 | Los Carmenes |
María Jesús Rosa | Jueves | 17:00 a 18:00 | Barrio del Pilar |
María Jesús Rosa | Viernes | 11:00 a 12:00 | Barrio del Pilar |
Angel Nieto | Viernes | 17:00 a 18:00 | Vallecas |